Parduotuvė
Ieškote efektyvaus būdo sportuoti neišeinant iš namų? Mūsų atrinkti treniruokliai padės palaikyti fizinį aktyvumą ir gerą savijautą kiekvieną dieną. Siūlome sporto įrangą internetu: nuo kompaktiškų bėgimo takelių, elipsinių, irklavimo, dviratinių treniruoklių iki išmaniųjų jėgos staklių su išskirtinėmis funkcijomis.
Treniruotis namuose – tai laiko taupymas, lankstumas ir investicija į sveikatą. Visi mūsų treniruokliai internetu atrinkti atsižvelgiant į kokybę, patogumą ir ilgaamžiškumą. Rinkitės patikimus gamintojus ir sportuokite tada, kai jums patogu – be sporto salės spūsčių.
Rezultatų: 1
Treniruokliai namams: kaip išsirinkti ir kodėl verta investuoti?
Vis daugiau žmonių renkasi sportuoti namuose – tai patogus, lankstus ir laiko taupantis sprendimas. Norint pasiekti gerų rezultatų ir išlaikyti fizinę formą, verta įsirengti asmeninę sporto zoną su pagrindiniais treniruokliais. Štai penki populiariausi treniruoklių tipai, padedantys efektyviai treniruotis namų sąlygomis:
Dviračiai treniruokliai
Tai puikus pasirinkimas tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems. Dviračiai treniruokliai stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, degina kalorijas ir yra mažai apkraunantys sąnarius – todėl itin tinka vyresnio amžiaus ar turintiems sąnarių problemų žmonėms.
Bėgimo takeliai
Bėgimo takelis – vienas universaliausių treniruoklių. Jis leidžia patogiai vaikščioti ar bėgti bet kokiu oru, tuo pačiu gerinant ištvermę, stiprinant kojų raumenis ir skatindamas kalorijų deginimą.
Elipsiniai treniruokliai
Elipsiniai treniruokliai apjungia bėgimo, laipiojimo ir dviračio judesius. Jie tinka norintiems pilnavertės kardio treniruotės be smūginės apkrovos keliams. Be to, šis treniruoklis aktyvina ir viršutinę kūno dalį – rankas, pečius, nugarą.
Irklavimo treniruokliai
Ieškantiems viso kūno treniruotės – irklavimo treniruokliai yra idealus pasirinkimas. Jie vienu metu aktyvina rankas, nugarą, pilvo presą, kojas ir stiprina širdies veiklą. Tai puikus būdas stiprinti raumenis ir gerinti laikyseną.
Jėgos staklės
Norintiems ne tik deginti kalorijas, bet ir formuoti kūno raumenis, būtinos jėgos staklės. Šis daugiafunkcis įrenginys leidžia atlikti įvairius jėgos pratimus – nuo spaudimo iki tempimo – vienoje vietoje.
Sportas namuose leidžia lengviau prisitaikyti prie savo ritmo ir užtikrina nuoseklumą. Tinkamai pasirinkti treniruokliai namams padeda ne tik siekti sportinių tikslų, bet ir išlaikyti gerą savijautą bei sveikatą. Rinkitės pagal savo tikslus, fizinę būklę ir erdvės galimybes – o motyvacija bei rezultatai netruks pasirodyti!
